top of page
shutterstock_290237918-flipped.png

हम अवसाद और चिंता से जुड़े सामाजिक कलंक को भूल सकते हैं

Through our four part tutorial below, PROP aims to empower those seeking to help friends and loved ones who may be struggling with mental health issues.  We believe that by unlearning the restrictive social stigma around depression and anxiety, we can better assist by engaging in a non judgemental and empathetic manner.

लोगों का लोगों तक पहुँचना

"कल्पना कीजिए कि यदि हम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के साथ सहानुभूतिपूर्वक बातचीत करने में उतने ही सशक्त होते, जितने कि हम उन लोगों के साथ हैं जो अपने शारीरिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं?

जरा कल्पना कीजिए कि जो लोग हमें देखना और समझना चाहते हैं उनके लिए उपस्थित रहने मात्र से हमारे कार्यों का क्या प्रभाव हो सकता है?

पीपल रीचिंग आउट टू पीपल (PROP®) एक मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा कार्यक्रम है जो अवसाद और चिंता से जुड़े अंतर्निहित कलंक को दूर करने पर केंद्रित है। हमारी मानसिक स्वास्थ्य 'जागरूकता' का अधिकांश हिस्सा पुराने सामाजिक मानदंडों से उत्पन्न हानिकारक कलंक से भरा पड़ा है। जब तक हमारी जागरूकता इस तरह के प्रतिबंधात्मक और दुर्बल करने वाले सामाजिक कलंक से आंशिक रूप से भी प्रभावित होती है, तब तक प्रियजनों, मित्रों और सहकर्मियों के साथ सहानुभूतिपूर्वक जुड़ने की हमारी क्षमता प्रभावित होती रहेगी।

मान्यता प्राप्त शिक्षाविदों और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों की मदद से, हमने अपनी ट्यूटोरियल सीरीज़ तैयार की है, जो इलेक्ट्रॉनिक रूप से चार मॉड्यूल में उपलब्ध होगी; प्रत्येक मॉड्यूल को पढ़ने में दस मिनट से ज़्यादा समय नहीं लगेगा। हमारा मानना है कि शिक्षा के माध्यम से, हम सामाजिक कलंक को तोड़ सकते हैं ताकि हम उन दोस्तों और प्रियजनों के साथ जुड़ने में उतने ही सशक्त महसूस करें जो अवसाद या चिंता से जूझ रहे हैं, जितना कि उन लोगों के साथ जो शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं। हम बस आपसे इन चार मॉड्यूल को पढ़ने और समझने के लिए समय देने का अनुरोध करते हैं। और, अगर आपको यह अभ्यास मददगार लगे, तो हमारे शैक्षिक अभियान के बारे में लोगों को बताने में हमारी मदद करें। इसके लिए एक पूरे समुदाय की ज़रूरत होती है।

ट्यूटोरियल

शटरस्टॉक_290401079-1920x0-c-डिफ़ॉल्ट.
ट्यूटोरियल 1

मानसिक बीमारी क्या है?

पहले ट्यूटोरियल में, आप इस स्थिति के बारे में चिकित्सीय दृष्टि से जानेंगे तथा मानसिक बीमारियों के विभिन्न प्रकारों और लक्षणों के बारे में समझ विकसित करेंगे।

शटरस्टॉक_507575323-1920x0-c-डिफ़ॉल्ट.
ट्यूटोरियल 2

मानसिक बीमारी में कैसे मदद करें?

मानसिक बीमारी से ग्रस्त किसी व्यक्ति की मदद करने के शुरुआती चरण क्या हैं? दूसरे ट्यूटोरियल में, आप हर संभव तरीके से मदद करने के तरीके सीखेंगे।

शटरस्टॉक_236722516-1920x0-c-डिफ़ॉल्ट.
ट्यूटोरियल 3

आइए आत्महत्या के बारे में बात करें

मदद उपलब्ध है और इसकी शुरुआत बातचीत से होती है। तीसरे ट्यूटोरियल में, आप सीखेंगे कि विषय को संवेदनशीलता और उचित तरीके से कैसे प्रस्तुत किया जाए, जैसा कि हम सभी जानते हैं, यह आसान नहीं है।

शटरस्टॉक_336786272-1920x0-c-डिफ़ॉल्ट.
ट्यूटोरियल 4

एक फर्क करें

चौथे और अंतिम ट्यूटोरियल में, हम आपको दिखाएंगे कि कैसे बदलाव लाया जाए और मानसिक स्वास्थ्य के कलंक को बदला जाए।

अपने आप को ट्यूटोरियल की एक प्रति भेजें

अपना ईमेल पता पंजीकृत करें और हम आपको ईमेल के ज़रिए ट्यूटोरियल भेजेंगे। हम मिलकर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को दूर कर सकते हैं।

Tutorials
शांत आदमी 2.png

द क्वाइट मैन ब्लॉग

आधुनिक युग की मर्दानगी का इतिहास श्रृंखला

सहायता और समर्थन

कृपया ध्यान दें कि यह कोई संकट या सहायता वेबसाइट नहीं है। संकटकालीन सहायता और समर्थन के लिए निम्नलिखित लिंक पर क्लिक करें।

लाइफलाइन 13 11 14

लाइफलाइन एक राष्ट्रीय चैरिटी है जो व्यक्तिगत संकट से जूझ रहे सभी ऑस्ट्रेलियाई लोगों को 24 घंटे संकट सहायता और आत्महत्या रोकथाम सेवाएँ प्रदान करती है। उम्र, लिंग, जातीयता, धर्म या यौन अभिविन्यास की परवाह किए बिना, उनके प्रशिक्षित स्वयंसेवक आपकी बात सुनने, सहायता प्रदान करने और रेफरल देने के लिए तैयार रहते हैं।

13 11 14 एक गोपनीय टेलीफोन संकट सहायता सेवा है जो लैंडलाइन, पेफोन या मोबाइल से 24/7 उपलब्ध है।

शटरस्टॉक_638768539-1920x0-c-डिफ़ॉल्ट.

हमारे सहयोगियों

सुपरफ्रेंड.png
गुलाब-में-सागर_लोगो_रंग.png
जीवन रेखा.png
ताल.png
bottom of page