يمكننا التخلص من الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاكتئاب والقلق
من خلال البرنامج التعليمي المكون من أربعة أجزاء أدناه، يهدف PROP إلى تمكين أولئك الذين يسعون إلى مساعدة الأصدقاء والأحباء الذين قد يعانون من مشاكل الصحة العقلية. نعتقد أنه من خلال التخلص من الوصمة الاجتماعية المقيدة حول الاكتئاب والقلق، يمكننا تقديم المساعدة بشكل أفضل من خلال المشاركة بطريقة غير حكمية ومتعاطفة.
الناس يتواصلون مع الناس
تخيل لو كنا قادرين على التعامل بشكل تعاطفي مع أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية كما نفعل مع أولئك الذين يعانون من مشاكل صحتهم الجسدية؟
تخيل فقط التأثير الذي يمكن أن تحدثه أفعالنا فقط من خلال تواجدنا في متناول أولئك الذين يسعون إلى أن يتم رؤيتهم وفهمهم؟"
إن برنامج "التواصل مع الناس" (PROP®) هو برنامج تعليمي للصحة العقلية يركز على معالجة الوصمة الكامنة المرتبطة غالبًا بالاكتئاب والقلق. إن قدرًا كبيرًا من "وعينا" بالصحة العقلية مليء بالوصمة الضارة، والتي نشأت عن معايير اجتماعية عفا عليها الزمن. وطالما أن وعينا متأثر ولو جزئيًا بهذه الوصمة الاجتماعية المقيدة والموهنة، فإن قدرتنا على التعامل بتعاطف مع أحبائنا وأصدقائنا وزملاء العمل سوف تكون معرضة للخطر.
بمساعدة الأكاديميين المعترف بهم والممارسين المرخصين، قمنا بتجميع سلسلة الدروس التعليمية الخاصة بنا والتي سيتم تقديمها إلكترونيًا في أربع وحدات؛ كل وحدة لا تستغرق أكثر من عشر دقائق للقراءة. نعتقد أنه من خلال التعليم، يمكننا كسر الوصمة الاجتماعية حتى نشعر بالقدرة على التواصل مع الأصدقاء والأحباء الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق مثل أولئك الذين يكافحون حالات طبية جسدية. كل ما نطلبه هو وقتك لقراءة هذه الوحدات الأربع ومعالجتها. وإذا وجدت هذا التمرين مفيدًا، فساعدنا في نشر الكلمة حول حملتنا التعليمية. الأمر يتطلب قرية.
دروس تعليمية
خط الحياة 13 11 14
Lifeline هي مؤسسة خيرية وطنية توفر لجميع الأستراليين الذين يعانون من أزمة شخصية إمكانية الوصول إلى دعم الأزمات على مدار الساعة وخدمات منع الانتحار. وبغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق أو الدين أو التوجه الجنسي، فإن المتطوعين المدربين لديهم مستعدون للاستماع وتقديم الدعم والإحالات.
13 11 14 هي خدمة دعم هاتفية سرية متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من خط أرضي أو هاتف عمومي أو هاتف محمول.