I used to tell myself I’d do things differently. I wouldn’t follow the same work-first rhythm I grew up with. Then I caught myself looking at my phone while my kids were talking to me. They waited for me to come back to the moment. That pause said more than any Harry Chapin song ever could.

He lived in a small flat above the cliff. A kettle on the stove. A window that watched the edge where rock meets water. When someone stood too near, he crossed the road. He offered tea and time. Simple moves. The kind that steady a shaking day. He’s gone now, though his legacy will last lifetimes.

它来得猝不及防。你毫无防备。有一天，事情发生了变化，空气突然变得沉重起来。 当时我五岁，住在南美洲。我们家养的德国牧羊犬洛基是我第一个最好的朋友。他睡在我的床边，跟着我到处走，让我感到安全，被人关注。搬家后，我们不得不把他留下。我父母说，会有另一个家庭来照顾他，就像照顾孩子...

It was raining. One of those mornings where no one makes eye contact. Everyone just wants to get dry, find a seat, move on.

墙上的镜子，镜子。我就是我自己的父亲。 我父亲从未退休。他留下了一些工具，也带走了其他一些。有一次我问他为什么“退休”后还继续工作，他笑着给我讲了一位同事，也是我们家的朋友。“他和我，谁看起来老？”他狡黠一笑问道。我猜是他的朋友。他笑了。“我老了五岁。”他的秘诀很简单：抬起...

她想也没想地回答道：“我没事。” 一般文本。 用和告诉服务员食物很好一样的语气说出来，即使食物不是很好。 但你能感觉到它。 言语背后隐藏着一种安静的紧张感。 这句平凡的话语里隐藏着巨大的负担。 “Bello” 是一个谨慎、骄傲和一点恐惧的面具。 同情心仍然隐藏在面具后面。...

我并非讨厌别人——恰恰相反。我只是不知道如何让不重要的对话变得重要。比如，如果谈话内容是交通、天气，或者一场我不看的比赛，我能理解他们在说什么。但当我真正理解的时候，我就会感觉自己错过了什么。 我想要一些真实的东西。一个独特的时刻。一些能让我们思考片刻的东西。...

来源文章： i nsights.issgovernance.com 发布日期：2021/10/8 作者：Daniel Parris 10 月 10 日是世界精神卫生日，旨在提高人们对精神卫生问题的认识。自 1992 年首次设立这一天以来，人们越来越认识到精神健康的重要性及...

文章来源： Tripple H 发布日期：2023/11/21 如果本文引起您任何情感或心理问题，您可以利用以下资源： 生命热线，13 11 14，www.lifeline.org.au 自杀回拨服务，1300 659...

文章来源： ioandc.com 发布日期：2021/12/10 作者：Greg Bright 在一定程度上得益于疫情，雇主们对员工的心理健康问题及其人力和经济成本有了充分认识。现在是制定计划解决这些问题的时候了。 上周（12 月 9...