He lived in a small flat above the cliff. A kettle on the stove. A window that watched the edge where rock meets water. When someone stood too near, he crossed the road. He offered tea and time. Simple moves. The kind that steady a shaking day. He’s gone now, though his legacy will last lifetimes.

它来得猝不及防。你毫无防备。有一天，事情发生了变化，空气突然变得沉重起来。 当时我五岁，住在南美洲。我们家养的德国牧羊犬洛基是我第一个最好的朋友。他睡在我的床边，跟着我到处走，让我感到安全，被人关注。搬家后，我们不得不把他留下。我父母说，会有另一个家庭来照顾他，就像照顾孩子...

It was raining. One of those mornings where no one makes eye contact. Everyone just wants to get dry, find a seat, move on.

墙上的镜子，镜子。我就是我自己的父亲。 我父亲从未退休。他留下了一些工具，也带走了其他一些。有一次我问他为什么“退休”后还继续工作，他笑着给我讲了一位同事，也是我们家的朋友。“他和我，谁看起来老？”他狡黠一笑问道。我猜是他的朋友。他笑了。“我老了五岁。”他的秘诀很简单：抬起...

她想也没想地回答道：“我没事。” 一般文本。 用和告诉服务员食物很好一样的语气说出来，即使食物不是很好。 但你能感觉到它。 言语背后隐藏着一种安静的紧张感。 这句平凡的话语里隐藏着巨大的负担。 “Bello” 是一个谨慎、骄傲和一点恐惧的面具。 同情心仍然隐藏在面具后面。...

我并非讨厌别人——恰恰相反。我只是不知道如何让不重要的对话变得重要。比如，如果谈话内容是交通、天气，或者一场我不看的比赛，我能理解他们在说什么。但当我真正理解的时候，我就会感觉自己错过了什么。 我想要一些真实的东西。一个独特的时刻。一些能让我们思考片刻的东西。...

来源文章： i nsights.issgovernance.com 发布日期：2021/10/8 作者：Daniel Parris 10 月 10 日是世界精神卫生日，旨在提高人们对精神卫生问题的认识。自 1992 年首次设立这一天以来，人们越来越认识到精神健康的重要性及...

文章来源： Tripple H 发布日期：2023/11/21 如果本文引起您任何情感或心理问题，您可以利用以下资源： 生命热线，13 11 14，www.lifeline.org.au 自杀回拨服务，1300 659...

文章来源： ioandc.com 发布日期：2021/12/10 作者：Greg Bright 在一定程度上得益于疫情，雇主们对员工的心理健康问题及其人力和经济成本有了充分认识。现在是制定计划解决这些问题的时候了。 上周（12 月 9...

随着政府和社会接受心理健康护理，以下是关于雇主/工作场所如何能够并已经加入对抗心理健康耻辱的精彩读物。感谢所有正在努力实现这一可实现的、拯救生命的成果的雇主。值得一读。

文章来源： adviservoice.com.au 发布日期：2021/7/20 作者： 自 2019 年疫情爆发以来，澳大利亚国家自杀预防服务机构“澳大利亚生命热线”接到的电话一直在增加。随着最近的封锁，情况变得更加糟糕。...