Tutorial 1

Hay muchos tipos diferentes de enfermedades mentales, y pueden presentarse de manera diferente en diferentes personas. Las enfermedades mentales comunes incluyen:

 

Depresión
La depresión es una enfermedad mental que afecta cómo se siente una persona. Provoca estados de ánimo más bajos que pueden interferir con su capacidad para funcionar en la vida diaria. Esto va acompañado de sentimientos de impotencia y desesperanza. Hay diferentes tipos de depresión, y pueden variar en severidad. La depresión afecta al 6,2% de los adultos australianos cada año.

 

La depresión puede afectar a cualquiera. Los síntomas pueden ser diferentes para diferentes personas, sin embargo, los síntomas comunes incluyen:

• Pérdida de interés en las actividades
• Dificultades para concentrarse
• Sentimientos prolongados de tristeza
• Cambios en los patrones de sueño o dificultades para dormir
• Cambios en el peso (puede ser pérdida o ganancia) debido a malos hábitos alimenticios
• Sentimientos de desesperanza, indignidad y/o fracaso

 

¿Cómo es vivir con depresión?
Las personas que experimentan depresión a menudo describen la enfermedad como un adormecimiento de los sentidos y una pérdida de sentimientos en su interior. La consiguiente pérdida de energía y entusiasmo por la vida significa que pueden tener dificultades para hacer cosas que normalmente disfrutarían, como ejercicio, trabajo, socializar o pasatiempos. También les puede resultar cada vez más difícil hacer cosas simples en la vida que damos por sentado, como levantarse por la mañana o ir a trabajar todos los días.

 

¿Qué causa la depresión?
A menudo, no existe una causa o factor simple y la investigación sugiere que puede desencadenarse por una combinación de factores, como reacciones a eventos estresantes de la vida, como perder el trabajo o perder a un ser querido. Algunos indicadores que pueden (pero no necesariamente) predisponer a alguien a la depresión incluyen antecedentes familiares, tipo de personalidad, enfermedades médicas y abuso de drogas y/o alcohol.

 

Desórdenes de ansiedad
Es normal sentirse estresado y preocupado de vez en cuando. Los trastornos de ansiedad se caracterizan por sentir una intensa ansiedad y temor durante largos períodos de tiempo y, a veces, sin ningún motivo en particular. Más mujeres experimentan trastornos de ansiedad que hombres. Los trastornos de ansiedad afectan al 14,4 % de los adultos australianos cada año (AIHW, 2020).

 

A menudo, los trastornos de ansiedad también pueden aparecer con síntomas físicos, que pueden incluir:

• dolores de cabeza
• Dolor de barriga
• Tensión de los músculos
• Aceleración del ritmo cardíaco
• Sudoración excesiva

 

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad son causados con mayor frecuencia por una serie de factores diferentes. Algunas personas pueden tener una vulnerabilidad genética a la ansiedad. Los rasgos de personalidad y los eventos y factores estresantes significativos de la vida también pueden provocar o empeorar los trastornos de ansiedad. La ansiedad varía desde trastornos de ansiedad generalizada hasta desencadenantes específicos como situaciones sociales o salir en público (agorafobia).

 

Trastorno bipolar
El trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor excesivos, que van desde altibajos. Los estados de ánimo elevados se conocen como manía, mientras que los estados de ánimo bajos son depresión. Ambos estados afectan la salud mental y la capacidad de funcionar normalmente. Los estados de ánimo elevados o la manía hacen que las personas experimenten juicios poco realistas del mundo que pueden conducir a problemas graves para su bienestar, como la asunción de riesgos excesivos o el juego.

Bipolar afecta a 1 de cada 50 australianos en algún momento de sus vidas. Si bien puede aparecer a cualquier edad, es más probable que se desarrolle por primera vez en la adolescencia o en los veinte años. También tiende a afectar más a las mujeres que a los hombres. (SANE, 2020).

 

Trastornos relacionados con el trauma y el estrés
Los trastornos relacionados con el trauma y el estrés se caracterizan por la experiencia de angustia psicológica después de la exposición a un trauma o un evento vital estresante. Los síntomas difieren para diferentes personas, sin embargo, a menudo las personas se sienten abrumadas e incapaces de sobrellevar o procesar las emociones.

 

Se ha estimado que el 12% de los australianos experimentarán PTSD en su vida. Las mujeres corren un mayor riesgo de desarrollar traumas y trastornos relacionados con el estrés en comparación con los hombres (ABS, 2008).