#2 – Empathie: Der Schlüssel zum Erfolg

„Mir geht es gut“, sagt er, fast ohne nachzudenken.

Universeller Text.

Sagen Sie es mit derselben Stimme, mit der Sie dem Kellner sagen, dass das Essen gut war, obwohl es das nicht war.

Aber man kann es spüren.

Die leise Spannung unter den Worten.

Die Last, die in diesem abgedroschenen kleinen Satz verborgen ist.

„Schön“ ist eine Maske aus Vorsicht, Stolz und ein wenig Angst.

Empathie bleibt hinter der Maske.

Nimm es nicht weg.

Er wartet geduldig, bis sich die Person sicher genug fühlt, es selbst abzunehmen.

Und wenn dieser Moment kommt, empfinde ich Mitgefühl wie Sicherheit.

Wie diese Umarmungen unserer Eltern, wenn es nichts zu erklären gab.

Wo die Kanten der Welt glatt werden.

Es besteht keine Notwendigkeit, alle Wunden aufzulisten. Es besteht kein Grund, sich zu beeilen, irgendetwas zu beheben.

Einfach das Gefühl, dass jemand deinen Schmerz sieht und sich nicht davon abwendet.

Eine Art Schutzraum, wo der Sturm keinen Namen braucht.

Als würde man drinnen sitzen, während es regnet,

Die Stimme auf dem Dach sagt leise: „Du bist in Sicherheit.“

Viele von uns, insbesondere die Männer meiner Generation, haben nie gelernt, wie man für diese Art von Schutz sorgt.

Für andere Männer sicher nicht.

Sie haben uns beigebracht, wie man Dinge repariert.

Für die Kontrolle und Ruhe gelobt werden.

Not war Schwäche.

Sich zu äußern war ein Versagen.

Also haben wir gelernt, still zu sein.

Wir haben Mauern gebaut.

Wir haben die Türen von innen verschlossen und vergessen, wo der Schlüssel war.

Niemand hat uns gesagt, dass Empathie eher dem Hören von Musik als dem Antreiben von Musik ähnelt.

Wir waren davon überzeugt, dass wir dazu berufen waren, zu führen und nicht nur zuzuhören.

Und wenn Mitgefühl aufkommt, leise, manchmal ohne Vorwarnung, kann es uns überwältigen.

Manche lachen darüber.

Manche Leute wechseln das Thema.

Manche gehen einfach zu Fuß.

Manchmal zittert das Herz, bevor es weich wird.

Wenn Sie sich selbst zu früh sehen, kann es sein, dass Sie das Gefühl haben, in einem Licht zu stehen, in dem Sie noch nicht gereift sind.

Allerdings hinterlässt die Abwesenheit Spuren.

Man sieht es am Niedergang des Menschen, der zu viel mit sich herumträgt.

Man hört es an der scharfen Antwort, die nicht zum Moment passt.

Sie spüren es an der stillen Anstrengung, die Sie unternehmen, um einfach nur da zu sein, wenn Ihr Brunnen fast leer ist.

Empathie erfordert etwas Seltenes.

Sie werden gebeten, im Regen eines anderen zu sitzen, ohne Ihren eigenen Regenschirm aufzuspannen.

Hören Sie zu, nicht um die richtige Antwort zu erhalten, sondern um zu verstehen, was nicht gesagt wird.

Bleiben.

Darin liegt die Macht.

In der Stille teilen wir.

Wir halten die Anwesenheit aufrecht.

Es bleibt.

Er hört zu.

Er atmet.

Es befreit den gefangenen Geist.

Wenn dieser Abschnitt bei Ihnen oder einer Ihnen nahestehenden Person etwas ans Licht gebracht hat, ziehen Sie bitte in Erwägung, sich Unterstützung zu holen.

In Australien können Sie die Lifeline-Helpline rund um die Uhr unter 13 11 14 anrufen.